Междуребрена невралгия. Много често в детска възраст, а и
понякога в зряла възраст внезапно се появява една неприятна стягаща болка,
която се придвижва от лявата плешка по ребрата и достига гръдната кост в
областта на сърцето. Това е междуребрена невралгия. Преходно неврологично
състояние (с продължителност 10 - 15 секунди) без какъвто и да е риск за
здравето. Тъй като болката е непозната, а и остра, много хора си мислят, че
имат проблем със сърцето (съмнения за инфаркт) и изпадат в силна уплаха. Мой
познат, след подобна болка посетил кардиолог за консулт и той му казал, че това
е в резултат от пушенето на цигари. Естествено кардиолога се е пошегувал с познатия
ми, но резултата е похвален - той отказа цигарите.
Понеже като дете често страдах от
подобни болки си бях създал техника, с която бързо да преодолявам това
състояние. Техниката е много проста. Когато отново болката изскочи, бавно
започнете да повдигате ръката си (от страна на болката) в опънато положение напред и опишете хубава полу-дъга назад, като стремежа е да
се опъне колкото е възможно повече междуребрената мускулатура. Гарантирам ви
моментално облекчение.
Друг способ е поемането на свеж
въздух. Излезте на открито и дишайте дълбоко няколко пъти. При единния и при
другия способ се освобождава прищипването на нервните окончания (аксоните) и
болката отшумява.