За високото кръвно налягане и
неговото лечение с правилния прием на вода и сол съм писал по-горе в книгата в
раздел "Водата, най-добрия диуретик", а тук само ще споделя още
няколко мисли. Много хора се плашат от близките граници на кръвното налягане,
но всъщност това състояние показва здраво сърце. Обратно - прекалено
раздалечените граници са патологични.
При високо кръвно налягане легнете.
Това е първата и най-бърза мярка за неговото намаляване. Преди това обаче изпийте
1,5 литра вода постепенно за 15 минути. Водата е диуретик и ще ви свали
кръвното. При някои хора високото кръвно налягане се изразява в усещане за
тежест във врата, при други обаче хипертонията протича безсимптомно. Много хора
през живота си не намират никакъв смисъл да си мерят кръвното налягане, а всъщност
не подозират, че развиват от години високи стойности и в един момент
получават инфаркт или инсулт и умират без дори да са имали изразени клинични
симптоми. Подобна небрежност е неоправдана, понеже тези хора са можели с малко
предвидливост и разум да удължат живота си значително.
Медикаментозното сваляне на кръвно налягане може да осъществите чрез интрамускулна инжекция в седалищния мускул на 1 ампула Хлофазолин 150 микрограма/мл с инжекционен разтвор 1 мл и 1 ампула Деган от 2 мл /10 мг.
Говора е част от симпатикусовия дял на вегетативната нервна система. Именно тази част ускорява сърдечния ритъм, когато говорим, а заедно с това се повишава и кръвното налягане. Бъбривците трябва да имат това предвид, особено по-емоционалните от тях.
Очите, очния нерв и респективно зрението се контролират отново от симпатикусовите нерви. Когато четем книга, кръвното налягане расте. За хората с хипотония това може да е относително полезно, но за хипертониците може да е много опасно, особено ако са вглъбени в четивото и не усещат, че с тях се случва нещо фатално. Още по-утежняващо обстоятелство е четенето по гръб, когато книгата е над главата. В това положение, поради земното притегляне, кръвта не достига нормално до мускулите на очните ябълки и в състояние на атрофия (лошо оросяване) компенсаторната реакция е насочена към повишава на кръвното налягане. Нататък. Четенето на тъмно разширява зениците, за да влиза повече светлина към ретината и макулата, което увеличава вътреочното налягане, респективно кръвното налягане.
Взирането в екраните на мобилните телефони обаче е най-влошаващо хипертонията. Значителната близост на очите до екрана, ситния текст или символи и честотата на опресняване на екрана предизвикват взрив от патологични смущения в нервната и сърдечно-съдова система.
Привеждането напред в седнало положение притиска коремната кухина и всички органи в нея към краката, а това води и до притискане на феморалната артерия. Сами разбирате, че притискането на кръвоносен съд предизвиква неговото стеснение и по законите на хидравликата, която е част от физиката на флуидите, за да се запази дебита на кръвта, преминаващ като поток за единица време през даден кръвоносен съд с определено сечение, е нужно да се увеличи скоростта на преминаващия флуид, в случая кръвта. Ето защо по чисто физико-математически причини това води до увеличаване на кръвното налягане за преодоляване на намаления от притискането на феморалната артерия кръвоток. Точно такава е ситуацията когато работим например с компютър поставен на ниска холна масичка, а ние сме седнали на дивана. Измерете си кръвното след не повече от 10 минутна работа в това положение и ще разберете за какво говоря.
