Вечеря

Вечеря. Създайте си навика да вечеряте със салата не по-късно от 20 часа. Постепенно този навик води до трайно намаляване на телесното тегло, като придава чувство на лекота и спомага за здравия сън. Салатите са едни от най-алкалните ястия. Тялото се подкислява (ацидоза) най-много вечерно време докато спите и поради това вечерната салата чудесно балансира алкално-киселинното равновесие в организма.

Салати

- шопска
- спанак с моркови и зелен лук, овкусена с лайм, олио, сол
- зелена салата с яйце, морков, зелен лук, краставица, зелен или
червен пипер, овкусена с лайм, олио, сол
- бобена
- картофена салата с лук
- зеле и моркови
- настъргана ряпа с чесън
- настъргано цвекло с лимон

Забележки
Забравете за соята и продуктите от соя. Тя е 100% ГМО. Забравете за царевицата – под формата на брашно, варена царевица, пуканки! И те са 100% ГМО. Купувайте само йодирана сол. Йода подпомага работата на щитовидната жлеза.





ПЪРВО ИЗДАНИЕ

СЪДЪРЖАНИЕ НА КНИГАТА









ЗА КНИГАТА



Хеликобактер пилори




ВТОРО ДОПЪЛНЕНО ИЗДАНИЕ

(ПЪЛНИЯ ТЕКСТ ОТ ПЪРВОТО ИЗДАНИЕ + СЛЕДНИТЕ ДОПЪЛНЕНИ ТЕМИ)



 НОВО - Теми добавени през 2018 г. 

СЪРЦЕ





Лабораторни резултати проверка



Справочна информация

Най-добрите лекари в България | Магнитни бури в момента | Болници | Въглерод и здраве
Проверка на лабораторни резултати и изследвания | Онлайн Книги | Здравни Теми | Здраве
Проф. Александър Чирков | Проф. Донка Байкова | Доц. Сотир Марчев
Човекът, който ще промени България? | Най-продаваната книга




ENGLISH VERSION OF THE BOOK
My Health Legacy





Privacy Policy (Декларация за поверителност)