РЕЦЕПТА ЗА ПИЛЕШКО ФИЛЕ С ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ

Рецепта за пилешко филе с ориз и зеленчуци със снимки

пилешко филе с ориз и зеленчуци

ПРОДУКТИ

1. Пилешко филе - 1.2 кг.
2. Ориз - 2 ч.ч.
3. Лук - 1 глава
4. Моркови - 2 бр.
5. Пиперки- 3 бр.
6. Домати(пресни или от консерва) - 4 бр.
7. Олио - 4-5 с.л.
8. Червен пипер - 1 ч.л.
9. Джоджен - 2 с.л.
10. Сол на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Пилешкото филе се нарязва на кубчета и се задушава в олиото за 2-3 мин. докато побелее. Изважда се и в същия съд се слагат нарязаните лук, моркови и пиперки. След като омекнат и водата се изпари се поръсват с червения пипер, а после се добавят нарязаните на ситно домати и всички зеленчуци се задушават за 5 мин. Оризът се измива и се изсипва в намазана с мазнина тавичка. Към него се прибавят зеленчуците, джоджена и солта, смесват се добре и се разстилат в тавата. Отгоре се нарежда филето и ястието се залива с 1,5 литра вода. Пече се в загрята на 200OС фурна за 40 мин. докато ориза поеме водата.


пилешко филе с ориз и зеленчуци

пилешко филе с ориз и зеленчуци






ПЪРВО ИЗДАНИЕ

СЪДЪРЖАНИЕ НА КНИГАТА









ЗА КНИГАТА



Хеликобактер пилори




ВТОРО ДОПЪЛНЕНО ИЗДАНИЕ

(ПЪЛНИЯ ТЕКСТ ОТ ПЪРВОТО ИЗДАНИЕ + СЛЕДНИТЕ ДОПЪЛНЕНИ ТЕМИ)



 НОВО - Теми добавени през 2018 г. 

СЪРЦЕ





Лабораторни резултати проверка



Справочна информация

Най-добрите лекари в България | Магнитни бури в момента | Болници | Въглерод и здраве
Проверка на лабораторни резултати и изследвания | Онлайн Книги | Здравни Теми | Здраве
Проф. Александър Чирков | Проф. Донка Байкова | Доц. Сотир Марчев
Човекът, който ще промени България? | Най-продаваната книга




ENGLISH VERSION OF THE BOOK
My Health Legacy





Privacy Policy (Декларация за поверителност)